이달의식단 페이지
어르신이 행복한 세상 평택남부노인복지관의 꿈입니다.
- HOME
- 이달의식단
지난주 2023-09-04 ~ 2023-09-10 다음주
| 2023-09-04(월) | 대추밥 배추국 오리고기볶음 청포묵무침 가지나물 깍두기 / 요구르트 총칼로리 860kcal / 단백질 40g 대추채:국내산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 오리정육:국내산, 깍두기:무,고춧가루(국내산) |
| 2023-09-05(화) | 현미쌀밥 황태미역국 잡 채 오이지무침 감자고추장조림 포기김치 총열량 760kcal / 단백질35g 현미쌀:국내산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 북어채:러시아산, 포기김치:배추,고춧가루(국내산) |
| 2023-09-06(수) | 완두콩밥 잔치국수 두부구이/간장 멸치고추조림 단호박샐러드 포기김치 <저탄소배출의 날> 총열량 910kcal / 단백질46g 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 깐완두콩:미국산, 멸치:국내산, 포기김치:배추,고춧가루(국내산) |
| 2023-09-07(목) | 강황쌀밥 호박새우젓국 탕수육/소스 숙주삼색나물 메추리알장조림 포기김치 총열량810kcal /단백질51g 강황쌀:국내산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 탕수육(돈육):국내산, 포기김치:배추,고춧가루(국내산) |
| 2023-09-08(금) | 호두죽 미소된장국 고등어김치조림 브로콜리무침 새송이맛살볶음 열무김치/방울토마토 <치매예방의 날> 총열량850kcal / 단백질52g 깐호두:미국산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 고등어:노르웨이산, 열무김치:열무,고춧가루(국내산) |
| 2023-09-09(토) | |
| 2023-09-10(일) |
FLOAT LEFT