이달의식단 페이지
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지난주 2023-08-28 ~ 2023-09-03 다음주
| 2023-08-28(월) | 수수밥 우거지국 보쌈 콩나물파채무침 배추쌈/쌈장 포기김치/복숭아푸딩 열량/단백질 794kcal/45g 수수:국내산, 돈육:국내산, 포기김치:배추,고추분(국내산) |
| 2023-08-29(화) | 강낭콩밥 소고기맑은국 가자미찜 참나물겉절이 단호박오븐구이 포기김치 726kcal/47g 강낭콩:국내산, 소고기(육우):국내산, 가자미:러시아산, 포기김치:배추,고추분(국내산) |
| 2023-08-30(수) | 잡곡밥 미니우동 닭강정 맛살느타리볶음 오이지무침 포기김치/포도 886kcal/45g 혼합잡곡:국내산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 닭정육:국내산, 포기김치:배추,고추분(국내산) |
| 2023-08-31(목) | 차조밥 김치찌개 주꾸미떡볶음 숙주냉채 알마늘고추절임 깍두기 800kcal/42g 차조:국내산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 주꾸미:국내산, 숙주:국내산, 깍두기:무,고추분(국내산) |
| 2023-09-01(금) | 보리쌀밥 우뭇가사리콩국 돈육간장볶음 비빔만두 숙주나물무침 포기김치/바나나 총칼로리 810kcal / 단백질 43g 보리쌀:국내산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 돈육:국내산, 포기김치:배추,고춧가루(국내산) |
| 2023-09-02(토) | |
| 2023-09-03(일) |
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