이달의식단 페이지
어르신이 행복한 세상 평택남부노인복지관의 꿈입니다.
- HOME
- 이달의식단
지난주 2023-07-17 ~ 2023-07-23 다음주
| 2023-07-17(월) | 흑미밥 얼갈이된장국 함박스테이크/소스 연두부샐러드&오리엔탈드레싱 크림파스타 포기김치/자두 총열량 885kcal / 단백질 46g 흑미:국내산, 백미:국내산, 함박스테이크(돈육):국내산, 연두부(콩):국내산, 포기김치:배추,고춧가루(국내산) |
| 2023-07-18(화) | 서리태밥 소고기육개장 가자미구이 알감자메란조림 생깻잎지 포기김치 총열량: 790kcal / 단백질: 42g 서리태:국내산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 소고기:국내산, 가자미: 러시아산, 포기김치:배추,고춧가루(국내산) |
| 2023-07-19(수) | 홍국쌀밥 감자옹심이국 돈육불고기 싱싱야채쌈/쌈장 무생채새콤무침 포기김치/즉석팥빙수 총열량 855kcal / 단백질 40g 홍국쌀:국내산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 돈육:국내산, 포기김치:배추,고춧가루(국내산) |
| 2023-07-20(목) | 현미밥 얼큰된장찌개 고등어조림 쫄면야채무침 단호박샐러드 포기김치 총열량 805kcal / 단백질 50g 현미:국내산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산,고등어:국내산,포기김치:배추,고춧가루(국내산) |
| 2023-07-21(금) | 대추찰밥 한방누룽지닭백숙 맛살느타리볶음 다시마튀각 치커리들깨무침 깍두기/식혜/수박 <중 복> 총열량890kcal / 단백질 45g 대추채:국내산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 닭:국내산, 깍두기:무,고춧가루(국내산) |
| 2023-07-22(토) | |
| 2023-07-23(일) |
FLOAT LEFT