이달의식단 페이지
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지난주 2023-07-03 ~ 2023-07-09 다음주
| 2023-07-03(월) | 녹차밥 북어채무국 돼지김치찜 미역줄기볶음 숙주나물무침 깍두기/참외 815kcal / 단백질 54g 녹차분말:국내산, 백미:국내산, 북어채:러시아산, 돼지사태:국내산, 돈전지:국내산, 깍두기:무,고춧가루(국내산) |
| 2023-07-04(화) | 보리쌀밥 우렁된장찌개 갈치구이 모듬콩조림 도시락김 얼갈이겉절이 총열량 805kcal / 단백질53g 보리:국내산, 백미:국내산, 우렁살:국내산, 두부(콩):국내산, 갈치: 세네갈산, 강낭콩:국내산, 병아리콩:캐나다산, 얼갈이겉절이: 얼갈이, 고춧가루(국내산) |
| 2023-07-05(수) | 추가밥 냉모밀미니국수 고구마치즈돈까스/소스 치커리겉절이 오복채무침 포기김치/방울토마토 총열량 963kcal / 단백질 40g 백미:국내산, 돈까스(돈육):국내산, 포기김치:배추,고춧가루(국내산) |
| 2023-07-06(목) | 현미쌀밥 두부김치국 레몬삼치구이 볼어묵버섯조림 비름나물무침 깍두기 총열량 700kcal /단백질 41g 현미:국내산, 백미:국내산, 두부(콩):국내산, 삼치:국내산, 깍두기:무,고춧가루(국내산) |
| 2023-07-07(금) | 강황쌀밥 친환경콩나물국 오리불고기 2종야채쌈/씨앗쌈장 깻잎순나물 포기김치/믹스견과 <치매예방의 날> 총열량 885kcal / 40g 강황쌀:국내산, 백미:국내산, 오리정육:국내산, 콩나물:국내산, 포기김치:배추,고춧가루(국내산) |
| 2023-07-08(토) | |
| 2023-07-09(일) |
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