이달의식단 페이지
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지난주 2023-03-27 ~ 2023-04-02 다음주
| 2023-03-27(월) | 팥밥(팥:국내산, 백미:국내산) 다시마무국 닭살간장조림(계육:국내산) 비빔만두 마늘종볶음 포기김치(배추:국내산, 고춧가루:국내산) 포도쥬스 총열량 810kcal / 총단백55g |
| 2023-03-28(화) | 참치마요주먹밥( 백미:국내산) 가락국수 아몬드멸치볶음 반달단무지 쑥갓초무침 포기김치(배추:국내산, 고춧가루:국내산) 총열량 790kcal / 단백질40g |
| 2023-03-29(수) | 녹차밥(녹차분말:국내산, 백미:국내산) 부대찌개(식육가공품: 국내산) 연두부계란찜(콩류:국내산) 미역줄기볶음 호박버섯나물 깍두기(무:국내산, 고춧가루:국내산) 누룽지 총열량 775kcal / 단백질50g |
| 2023-03-30(목) | 통밀쌀밥(통밀:국내산, 백미:국내산) 팽이미소국 갈치조림(갈치: 세네갈산) 브로콜리쌈장무침 숙주나물 포기김치(배추:국내산, 고춧가루:국내산 총열량780kcal / 총단백45g |
| 2023-03-31(금) | 수수밥(수수:국내산, 백미:국내산) 배추국 주꾸미돈육볶음 (주꾸미:국내산, 돈육:국내산) 청포묵김가루무침 단호박찜/꿀 포기김치(배추:국내산, 고춧가루:국내산) 감동란(계란:국내산) 총열량795kcal / 총단백 65g |
| 2023-04-01(토) | |
| 2023-04-02(일) |
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