이달의식단 페이지
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지난주 2022-12-05 ~ 2022-12-11 다음주
| 2022-12-05(월) | 쌀보리밥 닭배추국 꼬막살야채무침 마늘종소세지볶음 취나물된장무침 포기김치/딸기우유 767kcal/28g |
| 2022-12-06(화) | 백미밥 쇠고기미역국 치즈등심돈까스/소스 생더덕무침 고비나물 포기김치 750kcal/25g |
| 2022-12-07(수) | 흑미밥 청국장 새송이버섯볶음 꽈리고추찜 얼갈이나물 포기김치 675kcal 채식의 날 |
| 2022-12-08(목) | 영양밥 선지해장국 코다리무조림 가지나물 생깻잎지 포기김치/앙금절편 790kcal/25g |
| 2022-12-09(금) | 클로렐라밥(9일) 참치김치국 오리주물럭 어묵맛살볶음 부추겉절이 포기김치/방울토마토 785kcal/28g 치매예방의 날 |
| 2022-12-10(토) | |
| 2022-12-11(일) |
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