이달의식단 페이지
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지난주 2022-11-28 ~ 2022-12-04 다음주
| 2022-11-28(월) | 발아현미밥 얼갈이국 두부참치조림 열무고추장무침 도토리묵/양념장 포기김치/귤 총열량760kcal/총단백28g |
| 2022-11-29(화) | 찰보리밥 감자수제비국 소불고기 양배추쌈/쌈장 치커리사과무침 포기김치 총열량810kcal/총단백30g |
| 2022-11-30(수) | 기장밥 부대찌개 김계란말이 건새우마늘종볶음 꽃맛살샐러드 포기김치 총열량800kcal/총단백30g |
| 2022-12-01(목) | 잡곡밥 유채국 돈사태표고장조림 봄동무침 새우숙주볶음 포기김치 780kcal/28g |
| 2022-12-02(금) | 홍국쌀(발효쌀) 연두부계란탕 쭈낙불고기 콩나물무침 단호박샐러드 포기김치/조미김 795kcal/25g |
| 2022-12-03(토) | |
| 2022-12-04(일) |
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