이달의식단 페이지
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지난주 2022-11-21 ~ 2022-11-27 다음주
| 2022-11-21(월) | 쑥쌀밥 호박새우젓국 돈사태장조림 숙주나물무침 산고추&마늘장아찌 포기김치/미니찹쌀도너츠 총열량800kcal/총단백28g |
| 2022-11-22(화) | 혼합잡곡밥 근대국 케이준샐러드/소스 푸실리파스타 새송이맛살볶음 포기김치 총열량795kcal/총단백30g |
| 2022-11-23(수) | 율무밥 쇠고기해장국 오징어젓무말랭이무침 얼갈이된장나물 시금치계란볶음 포기김치 총열량780kcal/총단백30g |
| 2022-11-24(목) | 서리태밥 시래기국 자반고등어조림 고사리나물 감자채삼색볶음 포기김치 총열량790kcal/총단백35g |
| 2022-11-25(금) | 굴밥/양념장 맑은장국 스모크햄야채볶음 실곤약야채무침 무생채 포기김치/쥬스 총열량775kcal/총단백25g |
| 2022-11-26(토) | |
| 2022-11-27(일) |
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