이달의식단 페이지
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지난주 2022-09-26 ~ 2022-10-02 다음주
| 2022-09-26(월) | 혼합잡곡밥,양배추된장국,가자미구이,새송이버섯볶음,치커리무침,포기김치,음료 총열량:700kcal / 단백질:30g |
| 2022-09-27(화) | 옥수수밥,감자국, 탕수육/후르츠소스,메추리알어묵조림,진미채야채무침,포기김치 총열량: 720kcal / 단백질:32g |
| 2022-09-28(수) | 흑미밥,알탕,메밀전병,브로콜리오이무침,건파래자반볶음,포기김치 총열량:705kcal / 단백질:35g |
| 2022-09-29(목) | 쌀보리밥,된장찌개,오리주물럭,크림소스떡볶이,미역줄기볶음,포기김치 총열량: 765kcal /단백질:32g |
| 2022-09-30(금) | 클로렐라밥,호박새우젓국,삼치조림,감자채햄볶음,시금치무침,포기김치,바나나 총열량:735kcal / 단백질:35g |
| 2022-10-01(토) | |
| 2022-10-02(일) |
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