이달의식단 페이지
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지난주 2022-10-03 ~ 2022-10-09 다음주
| 2022-10-03(월) | 개천절 |
| 2022-10-04(화) | 영양밥,들깨미역국,돼지갈비찜,해물동그랑땡전,콩나물무침,포기김치,콩설기, 방울토마토 <노인의 날 무료 특식-후원:평택핑크리본외과> 총열량 880kcal / 총단백 40g |
| 2022-10-05(수) | 쌀보리밥,김치국,오징어볶음,열무무침,야채춘권/초간장, 포기김치 총열량 720kcal / 총단백 35g |
| 2022-10-06(목) | 수수밥,우거지국,잡채,무조림,가지나물, 포기김치 총열량 720kcal , 총단백28g |
| 2022-10-07(금) | 녹차밥,맑은장국,마파두부,마늘종어묵볶음,멸치고추조림,포기김치,슬라이스치즈 총열량765kcal , 총단백 38g <치매예방의 날> |
| 2022-10-08(토) | |
| 2022-10-09(일) |
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