이달의식단 페이지
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지난주 2022-09-19 ~ 2022-09-25 다음주
| 2022-09-19(월) | 현미쌀밥,다시마무국,오징어야채볶음,부추양파무침,호박나물,포기김치,쥬스 총열량:707kcal / 단백질32g |
| 2022-09-20(화) | 차조밥,순두부김치국,함박스테이크/소스,무말랭이무침,마카로니콘샐러드,포기김치 총열량760kcal / 단백질:35g |
| 2022-09-21(수) | 쌀밥,사골파국,제육콩나물볶음,미역오이초무침,우엉조림,포기김치 총열량:718kcal / 단백질:30g |
| 2022-09-22(목) | 녹차밥,온도토리묵국,고등어구이,숙주맛살냉채,감자고추장조림,포기김치 총열량:800kcal / 단백질:32g |
| 2022-09-23(금) | 수수밥,근대국,닭살야채볶음,콩조림,꼬시래기무침,포기김치, 오렌지 총열량:705kcal / 단백질:35g |
| 2022-09-24(토) | |
| 2022-09-25(일) |
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