이달의식단 페이지
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지난주 2022-09-05 ~ 2022-09-11 다음주
| 2022-09-05(월) | 쌀보리밥, 김치국, 돈사태장조림, 브로콜리된장무침, 콩나물볶음, 포기김치, 포도 총열량 : 745kcal / 단백질 : 35g |
| 2022-09-06(화) | 쑥쌀밥, 멸치쌀국수, 명란계란찜, 취나물무침, 우채그린빈스볶음, 포기김치 총열량 : 667kcal / 단백질 : 32g |
| 2022-09-07(수) | 흑미밥, 토란탕, 조기찜, 꼬치전&동그랑땡전, 도라지오이생채, 포기김치, 송편, 과일음료,마들렌 총열량 : 820kcal /단백질 : 38g <추석 특식> |
| 2022-09-08(목) | 기장밥,유부된장국,오징어초무침,마늘종맛살볶음,파래김/양념장,포기김치 총열량: 700kcal / 단백질:35g |
| 2022-09-09(금) | <추석연휴> |
| 2022-09-10(토) | |
| 2022-09-11(일) |
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