이달의식단 페이지
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지난주 2022-08-29 ~ 2022-09-04 다음주
| 2022-08-29(월) | 차조밥,근대국,삼치카레구이,깍둑햄조림, 도라지오이생채,포기김치,바나나 총열량790kcal / 단백질 35g |
| 2022-08-30(화) | 혼합잡곡밥,들깨무채국,돈육김치볶음, 데친두부/양념장,양파장아찌,포기김치 총열량 715kcal / 단백질 33g |
| 2022-08-31(수) | 흰강낭콩밥,얼큰콩나물국,찜닭,배추전/양념장,진미채야채무침,포기김치 총열량 775kcal / 단백질 37g |
| 2022-09-01(목) | 옥수수밥,연두부탕,해물짜장,물만두찜/초간장,깍둑단무지무침,포기김치,요구르트 총열량: 755kacl, 단백질: 30g |
| 2022-09-02(금) | 흑미밥, 쇠고기육개장, 계란장조림, 올방개묵무침, 어묵피망볶음, 포기김치, 한입핫도그 총열량 : 750kcal / 단백질 : 32g <치매예방의 날> |
| 2022-09-03(토) | |
| 2022-09-04(일) |
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