이달의식단 페이지
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지난주 2022-07-18 ~ 2022-07-24 다음주
| 2022-07-18(월) | 잡곡밥,우거지국,삼치구이,감자고추조림,진미채야채무침, 포기김치, 참외 총열량 740kcal / 총단백 34g |
| 2022-07-19(화) | 차조밥, 참치김치국, 돈사태무조림,실곤약야채무침, 취나물볶음, 배추겉절이 총열량 725kcal / 총단백32g |
| 2022-07-20(수) | 기장밥, 버섯탕, 오징어호박볶음, 고사리나물, 연두부/양념장, 포기김치 총열량 765kcal / 총단백 33g |
| 2022-07-21(목) | 보리쌀밥, 들깨무국, 크런치생선까스/소스, 우채가지나물, 양배추쌈장무침, 포기김치 총열량 710kcal / 총단백32g |
| 2022-07-22(금) | 잡곡밥, 유부미소국, 오리불고기, 부추겉절이, 간장떡조림, 포기김치 총열량 790kcal / 총단백 35g <치매예방의 날> |
| 2022-07-23(토) | |
| 2022-07-24(일) |
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