이달의식단 페이지
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지난주 2026-10-12 ~ 2026-10-18 다음주
| 2026-10-12(월) | 수수밥 소고기미역국 닭갈비 콩나물냉채 새송이장조림 포기김치 열량:710kcal <원산지표시> 백미:국내산,찹쌀:국내산, 배추김치:배추(국산),고추분(중국산),소고기:호주산,닭정육:브라질산 |
| 2026-10-13(화) | 현미쌀밥 호박된장국 고등어데리야끼구이 열무고추장무침 알감자간장조림 포기김치 <치매예방의 날> 열량: 730kcal <원산지표시> 백미:국내산,찹쌀:국내산, 배추김치:배추(국산),고추분(중국산),고등어:국내산 |
| 2026-10-14(수) | 차조밥 김치찌개 돈사태계란장조림 얼갈이나물 건파래자반볶음 깍두기/사과대추 열량:745kcal <원산지표시> 백미:국내산,찹쌀:국내산, 배추김치:배추(국산),고추분(중국산),돈육:국내산, 돈사태:국내산, 깍두기:무(국산),고추분(중국산) |
| 2026-10-15(목) | 홍국쌀밥 바지락순두부백탕 오징어야채볶음 브로콜리쌈장무침 가지나물 포기김치 열량; 650kcal <원산지표시> 백미:국내산,찹쌀:국내산, 배추김치:배추(국산),고추분(중국산),바지락살:중국산, 오징어:중국산 |
| 2026-10-16(금) | 백미밥 콩나물무국 가자미떡조림 모듬장아찌 참나물겉절이 포기김치 열량: 600kcal <원산지표시> 백미:국내산,찹쌀:국내산, 배추김치:배추(국산),고추분(중국산),가자미:미국산 |
| 2026-10-17(토) | |
| 2026-10-18(일) |
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