이달의식단 페이지
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지난주 2023-12-04 ~ 2023-12-10 다음주
| 2023-12-04(월) | 현미잡곡밥 우거지국 돈육보쌈 배추/쌈장 무생채무침 배추겉절이/귤 720kcal/45g |
| 2023-12-05(화) | 짜장밥 호박두부새우젓국 메밀전병 참나물무침 국산오복장아찌 포기김치 740kcal/44g |
| 2023-12-06(수) | 시래기무밥 & 부추들기름양념장 청국장 오리불고기 치커리사과생채 맛살어묵볶음 포기김치 860kcal/42g |
| 2023-12-07(목) | 차조기장밥 순두부굴짬뽕국 깐풍기 가지볶음 아삭이고추무침 포기김치 910kcal/44g |
| 2023-12-08(금) | 흑미찰밥 버섯육개장 삼치카레구이 올방개묵무침 도라지오이생채 포기김치/오메기떡 <치매예방의 날> 810kcal/43g |
| 2023-12-09(토) | |
| 2023-12-10(일) |
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