이달의식단 페이지
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지난주 2023-10-30 ~ 2023-11-05 다음주
| 2023-10-30(월) | 현미밥 아욱국 제육김치볶음 양배추찜/쌈장 콩나물무침 열무김치/귤 750kcal/40g |
| 2023-10-31(화) | 통밀쌀밥 김치찌개 전어구이 우엉채볶음 브로콜리/초장 깍두기 750kcal/46g |
| 2023-11-01(수) | 콩밥 북어채해장국 떡갈비구이 시금치나물 느타리피망볶음 포기김치 760kcal/54g |
| 2023-11-02(목) | 녹차밥 감자맑은국 닭살야채볶음 해초무침 온두부/양념장 포기김치 810kcal/44g |
| 2023-11-03(금) | 수수밥 얼갈이국 오색전 도라지오이생채 건새우마늘종볶음 포기김치/연시 <지역특산물의 날: 청도연시>860kcal/444g |
| 2023-11-04(토) | |
| 2023-11-05(일) |
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