이달의식단 페이지
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지난주 2023-09-18 ~ 2023-09-24 다음주
| 2023-09-18(월) | 수수밥 순두부찌개 치킨텐더샐러드 느타리버섯무침 베이컨감자채볶음 깍두기/과일음료 총열량910kcal / 59g 수수쌀:국내산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 순두부(콩):외국산, 치킨텐더:국내산, 베이컨(독일산), 깍두기:무,고춧가루(국내산) |
| 2023-09-19(화) | 홍국쌀밥 근대국 돈사태장조림 해초샐러드 호박나물 포기김치 총열량860kcal/ 48g 홍국쌀:국내산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 돈사태:국내산, 포기김치:배추,고춧가루(국내산) |
| 2023-09-20(수) | 완두콩밥 맑은장국 짜장소스 고추지양념무침 찐만두 포기김치/단무지 총열량 810kcal / 단백질 36g 깐완두콩:미국산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 돈육(카레용):국내산, 찐만두(돈육):국내산, 포기김치:배추,고춧가루(국내산) |
| 2023-09-21(목) | 옥수수알밥 사골파국 고추잡채/꽃빵 부추양파겉절이 올방개묵양념무침 깍두기 총열량760kcal/ 단백질40g 옥수수알: 스페인산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 사골:국내산, 돈육(잡채용):국내산, 깍두기:무,고춧가루(국내산) |
| 2023-09-22(금) | 참치야채죽 동치미국 우채그린빈스볶음 김계란말이 생깻잎지 포기김치/견과1봉 <치매예방의 날> 총열량720kcal/33g 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 참치캔:태평양산, 우채:국내산, 계란:국내산, 포기김치:배추,고춧가루(국내산) |
| 2023-09-23(토) | |
| 2023-09-24(일) |
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