이달의식단 페이지
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지난주 2023-08-07 ~ 2023-08-13 다음주
| 2023-08-07(월) | 흑미밥 우동맑은국 떡갈비조림 토마토스파게티 양배추샐러드 포기김치/방울토마토 820kcal/40g 흑미:국내산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 떡갈비(돈육):국내산, 포기김치:배추,고추분(국내산) |
| 2023-08-08(화) | 홍국쌀밥 소고기미역국 코다리무조림 얼갈이나물 진미채야채무침 포기김치 850kcal/35g 홍국쌀:국내산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 육우(소고기):국내산, 코다리:러시아산, 포기김치:배추,고추분(국내산) |
| 2023-08-09(수) | 차조밥 우뭇가사리냉국 오징어무침 강낭콩조림 느타리버섯볶음 포기김치 <저탄소배출의 날> 900kcal/45g 차조:국내산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 오징어채:국내산, 강낭콩:국내산, 포기김치:배추,고추분(국내산) |
| 2023-08-10(목) | 영양밥 전복반계탕 녹두전 비름나물 오복채무침 깍두기/수박 <말복특식> 830kcal/40g 깐은행:국내산, 대추채:국내산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 서리태:국내산, 오분자기:국내산, 반계닭:국내산, 깍두기:무,고추분(국내산) |
| 2023-08-11(금) | 녹차밥 비지찌개 조기구이 콩나물무침 생깻잎지 포기김치/견과1봉 <치매예방의 날> 748kcal/42g 녹차가루:국내산, 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 콩비지:국내산, 조기:국내산, 친환경콩나물:국내산, 깻잎김치: 깻잎,고추분(국내산), 포기김치:배추,고추분(국내산) |
| 2023-08-12(토) | |
| 2023-08-13(일) |
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