이달의식단 페이지
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지난주 2022-06-27 ~ 2022-07-03 다음주
| 2022-06-27(월) | 잡곡밥, 부대찌개, 호박볶음, 이면수구이 고추잎나물, 열무김치, 포도 총열량 810kcal / 총단백 35g |
| 2022-06-28(화) | 영양밥, 근대된장국, 감자채전, 돈찹스테이크, 숙주오이나물, 김치 총열량 700kcal / 총단백 33g |
| 2022-06-29(수) | 강황밥, 참치김치찌개, 가지나물 멸치꽈리고추조림, 표고버섯청경채볶음 김치 총열량 680kcal / 총단백 32g |
| 2022-06-30(목) | 통밀잡곡밥, 들깨버섯탕, 단호박범벅, 오징어볶음, 청포묵&양념장, 김치 총열량 720 kcal / 총단백 31g |
| 2022-07-01(금) | 쌀보리밥, 콩나물무국, 돈육김치찜, 얼갈이된장나물,데친두부&양념장,백김치 총열량 750kcal / 단백질 35g |
| 2022-07-02(토) | |
| 2022-07-03(일) |
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