이달의식단 페이지
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지난주 2019-01-14 ~ 2019-01-20 다음주
| 2019-01-14(월) | 기장쌀밥 콩비지찌개 고추장닭볶음 오이도라지무침 양념깻잎지 김치/견과류 푸실리샐러드 총열량710 |
| 2019-01-15(화) | 콩나물굴밥&양념장 유부국 근대나물 도시락김 무채들깨나물 김치/견과류 총열량621 |
| 2019-01-16(수) | 옥수수밥 육개장 멸치버섯조림 유채나물 실곤약야채무침 김치/견과류 숭늉 총열량611 |
| 2019-01-17(목) | 쌀보리밥 시금치고추장국 꽁치무조림 숙주나물무침 연두부/양념장 김치/견과류 총열량617 |
| 2019-01-18(금) | 흑미밥 청국장 제육볶음 양배추쌈/쌈장 부추무침 김치/견과류 사과 총열량626 |
| 2019-01-19(토) | |
| 2019-01-20(일) |
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