이달의식단 페이지
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지난주 2019-01-07 ~ 2019-01-13 다음주
| 2019-01-07(월) | 단호박밥 고추장찌개 함박스테이크/소스 느타리버섯볶음 치커리사과무침 김치/견과류 요구르트 총열량684 |
| 2019-01-08(화) | 흑미밥 닭곰탕 봄동나물 미나리무생채 실치볶음 김치/견과류/인절미 총열량680 |
| 2019-01-09(수) | 영양밥 아욱국 꽈리고추감자조림 김계란말이 청포묵무침 김치/견과류/숭늉 총열량601 |
| 2019-01-10(목) | 현미밥 부대찌개 궁중떡볶이 쑥갓콩나물무침 아삭이고추/쌈장 김치/견과류 바나나(후원) 총열량700 |
| 2019-01-11(금) | 서리태밥 계란국 고등어카레구이 고춧잎장아찌 호박나물 김치/견과류 요구르트 총열량675 |
| 2019-01-12(토) | |
| 2019-01-13(일) |
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