이달의식단 페이지
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지난주 2016-11-07 ~ 2016-11-13 다음주
| 2016-11-07(월) | 잡곡밥,늙은호박김치국,부추양파겉절이,고등어자반찜,닭강정,김치,견과류,총열량:790 |
| 2016-11-08(화) | 쌀밥,한방설렁탕,배추겉절이,오이소박이,구이김,단감,견과류,600 |
| 2016-11-09(수) | 수수밥,근대된장국,해물파전,깻잎지,돈육무조림,요구르트,김치,견과류,총열량:787 |
| 2016-11-10(목) | 은행밥,홍합미역국,두부구이조림,청포묵무침,숙주부추샐러드,열무김치,견과류,총열량:590 |
| 2016-11-11(금) | 현미밥,다시마감자국,꽁치김치조림,파세리계란찜,양배추/쌈장,김치,견과류,추유,*치매예방의 날,총열량:800 |
| 2016-11-12(토) | |
| 2016-11-13(일) |
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