이달의식단 페이지
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지난주 2016-10-24 ~ 2016-10-30 다음주
| 2016-10-24(월) | 차조밥,황태미역국,돈육불고기,연두부/양념장,콘드레싱양상추,김치,견과류,총열량:690 |
| 2016-10-25(화) | 산채비빔밥,미소된장국,계란후라이,열무김치,찐고구마,견과류,총열량:695 |
| 2016-10-26(수) | 단호박,해물순두부찌개,오리불고기/무쌈,건파래무침,생깻잎지,김치,견과류,총열량:600 |
| 2016-10-27(목) | 쌀밥,선지국,깍두기,배추겉절이,요구르트,견과류,총열량:745 |
| 2016-10-28(금) | 콩밥,햄김치찌개,임연수감자조림,배추전/양념장,부추양파무침,김치,견과류,방울토마토,총열량:820 |
| 2016-10-29(토) | |
| 2016-10-30(일) |
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