이달의식단 페이지
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지난주 2013-11-18 ~ 2013-11-24 다음주
| 2013-11-18(월) | 쌀밥,우렁된장찌개,자반구이,취나물,참나물오이겉절이,배추김치,총열량:701kcal |
| 2013-11-19(화) | 완두콩밥,순두부바지락국,감자고추장조림,버섯우불고기,배추김치,귤,총열량:676kcal |
| 2013-11-20(수) | 잡곡밥,들깨무채국,단배추된장무침,혼합파프리카,톳무침,김치,우유,총열량:130kcal |
| 2013-11-21(목) | 쌀밥,조갯살미역국,탕수육,호박나물,깻잎지,김치,총열량:725kcal |
| 2013-11-22(금) | 산채비빔밥,맑은된장국,계란후라이,배추김치,사과.총열량:676kcal |
| 2013-11-23(토) | |
| 2013-11-24(일) |
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