이달의식단 페이지
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지난주 2013-11-04 ~ 2013-11-10 다음주
| 2013-11-04(월) | 잡곡밥,열무된장국,부추겉절이,자반찜,오향장육,배추김치,총열량:766kcal |
| 2013-11-05(화) | 쌀밥,한방설렁탕,배추겉절이,오시소박이,구이김,사과,총열량:621kcal |
| 2013-11-06(수) | 강낭콩밥,콩비지찌개,단호박샐러드,시금치나물,꽈리고추찜,우유.김치,총열량:711kcal |
| 2013-11-07(목) | 은행밥,콩비지찌개,닭튀김,청포묵무침,멸치볶음,열무김치,총열량:711kcal |
| 2013-11-08(금) | 현미밥,다시마감자국,상추오이겉절이,계란찜,마늘쫑지,배추김치,총열량:561kcal |
| 2013-11-09(토) | |
| 2013-11-10(일) |
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