이달의식단 페이지
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지난주 2010-01-18 ~ 2010-01-24 다음주
| 2010-01-18(월) | 잡곡밥,청국장찌개,고등어무우조림,시금치나물,배추김치,요쿠르트 총열량:658Kcal |
| 2010-01-19(화) | 쌀밥,등뼈해장국,배추겉절이,깍두기,귤,총열량:731Kcal |
| 2010-01-20(수) | 잡곡밥,냉이된장국,게맛살오이초,쇠고기버섯,배추김치,요쿠르트 총열량:633Kcal |
| 2010-01-21(목) | 잡곡밥,홍합미역국,두부구이조림,오징어볶음,배추김치,사과 총열량:729Kcal |
| 2010-01-22(금) | 잡곡밥,쇠고기무국,자반구이,잡채,배추김치,방울토마토,총열량:744Kcal |
| 2010-01-23(토) | |
| 2010-01-24(일) |
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