이달의식단 페이지
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지난주 2009-11-02 ~ 2009-11-08 다음주
| 2009-11-02(월) | 잡곡밥,건새우아욱국,임연수구이,감자고추장조림,배추김치,토마토,총열량:648kcal |
| 2009-11-03(화) | 잡곡밥,오징어무국,계란찜,돈불고기,배추김치,요쿠르트,총열량:898kcal |
| 2009-11-04(수) | 잡곡밥,육개장,두부구이조림,도라지무생채,배추김치,찐고구마.총열량:842kcal |
| 2009-11-05(목) | 잡곡밥,사골김치국,김치전,오징어볶음,배추김치,요쿠르트,총열량:753kcal |
| 2009-11-06(금) | 잡곡밥,쇠고기미역국,닭찜,맛김,배추김치,꿀떡:총열량:802kcal |
| 2009-11-07(토) | |
| 2009-11-08(일) |
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