이달의식단 페이지
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지난주 2026-04-13 ~ 2026-04-19 다음주
| 2026-04-13(월) | 잡곡밥 소고기미역국 궁중떡볶음 오이도라지생채 배추된장무침 포기김치 열량:755kcal / 단백질:35g 백미:국내산, 소고기:호주산, 포기김치:배추&고추분(국내산) |
| 2026-04-14(화) | 옥수수알밥 백짬뽕국 짜장소스 게맛살샐러드 단무지채무침 포기김치/참깨경단 열량:736kcal / 단백질:30g 백미:국내산, 돈카레용:국내산, 포기김치:배추&고추분(국내산) |
| 2026-04-15(수) | 홍국쌀밥 명란두부찌개 닭갈비 숙주나물 멸치고추볶음 포기김치 열량:750kcal / 단백질 39g 백미:국내산, 닭정육:브라질산,포기김치:배추&고추분(국내산) |
| 2026-04-16(목) | 기장밥 참치김치국 해물파전 감자조림 고춧잎무침 깍두기/꿀떡 열량: 759kcal / 단백질: 39g 백미:국내산, 참치캔:원양산, 깍두기:무(국산),고추분(중국산) |
| 2026-04-17(금) | 수수밥 얼갈이된장국 갈치조림 도시락김 (완도전복)상추겉절이 포기김치 열량:725kcal / 단백질 46g 백미:국내산, 갈치:남아공산, 포기김치:배추&고추분(국내산), 전복:완도(후원) |
| 2026-04-18(토) | |
| 2026-04-19(일) |
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