이달의식단 페이지
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지난주 2024-07-01 ~ 2024-07-07 다음주
| 2024-07-01(월) | 흑미밥 청국장찌개 돈갈비찜 상추겉절이 건새우마늘종볶음 포기김치/설기떡 906kcal / 49g |
| 2024-07-02(화) | 현미쌀밥 근대국 가자미구이 오이도라지생채 연두부샐러드소스 포기김치 676kcal / 35g |
| 2024-07-03(수) | 보리쌀밥 순두부김치국 명란계란찜 참나물겉절이 연근호두조림 포기김치 <저탄소배출의 날> 766kcal / 34g |
| 2024-07-04(목) | 수수쌀밥 들깨미역국 고추장불고기 양배추쌈/쌈장 가지나물 포기김치 786kcal / 33g |
| 2024-07-05(금) | 강황쌀밥 아우국 오징어초무침 시금치나물 단호박꿀찜 포기김치 / 토마토 <치매예방의 날> 686kcal / 39g |
| 2024-07-06(토) | |
| 2024-07-07(일) |
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