이달의식단 페이지
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지난주 2024-01-08 ~ 2024-01-14 다음주
| 2024-01-08(월) | 현미쌀밥 소고기배추국 꽈리고추달살볶음 건새우마늘종조림 오이생채 포기김치/ 제주 못난이 귤 (후원) 800kcal/42g |
| 2024-01-09(화) | 수수쌀밥 콩나물김치국 고등어조림 가지나물 새송이버섯볶음 깍두기 730kcal/42g |
| 2024-01-10(수) | 흑미쌀밥 시래기국 오징어볶음 온두부/양념장 근대된장무침 포기김치 796kcal/49g |
| 2024-01-11(목) | 영양밥 온도토리무국 함박스테이크조림 감자채피망볶음 생깻잎지 포기김치 790kcal/42g |
| 2024-01-12(금) | 혼합15곡밥 얼갈이된장국 돈사태장조림 부추무생채 호박나물 포기김치/ 요구르트 786kcal/44g |
| 2024-01-13(토) | |
| 2024-01-14(일) |
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