이달의식단 페이지
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지난주 2022-12-26 ~ 2023-01-01 다음주
| 2022-12-26(월) | 시금치쌀밥 콩비지찌개 자반고등어구이 오이지무침 뱅어포볶음 포기김치/ 딸기 795kcal/22g |
| 2022-12-27(화) | 발아현미밥 느타리버섯국 소고기파무침 청경채나물 오이,당근스틱/쌈장 포기김치 770kcal/25g |
| 2022-12-28(수) | 강황밥 호박두부새우젓국 해물파전 무말랭이무침 메추리알조림 포기김치 784kcal/15g |
| 2022-12-29(목) | 율무밥 얼큰북어채국 맛동산탕수육 배추나물 연근간장조림 포기김치 793kcal/20g |
| 2022-12-30(금) | 통밀쌀밥 추어탕 제육볶음 햄야채볶음 도라지생채 포기김치/약과 785kcal/25g |
| 2022-12-31(토) | |
| 2023-01-01(일) |
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