이달의식단 페이지
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지난주 2022-06-13 ~ 2022-06-19 다음주
| 2022-06-13(월) | 옥수수알밥 , 북어채해장국 ,돈까스/소스 과일야채샐러드, 미역오이초무침 ,김치/참외 총열량 820 / 총단백 32g |
| 2022-06-14(화) | 잡곡밥 , 호박새우젓국, 안동찜닭, 비름나물, 참나물샐러드 & 참깨드레싱 , 김치 총열량 790kcal /총단백 33g |
| 2022-06-15(수) | 새싹비빔밥 , 미소된장국, 무짠지무침 , 연근땅콩조림, 김치, 요구르트 총열량 712kcal / 총단백 31g |
| 2022-06-16(목) | 차조밥, 감자미역국 , 비엔나피망볶음, 콩나물무침, 굴소스오징어떡조림, 김치 총열량 720kacl / 총단백 31g |
| 2022-06-17(금) | 서리태콩밥, 다시마무국, 자반고등어구이, 두부찜, 시금치나물, 김치, 오렌지 총열량 790kcal / 총단백 38g |
| 2022-06-18(토) | |
| 2022-06-19(일) |
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