이달의식단 페이지
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지난주 2020-01-06 ~ 2020-01-12 다음주
| 2020-01-06(월) | 떡만두국,오징어초무침,두부/돈육김치볶음,배추겉절이,견과류,귤,총열량:815 |
| 2020-01-07(화) | 흑미밥 봄동나물 미나리무생채 멸치볶음 김치/견과류 귤 총열량 766 |
| 2020-01-08(수) | 영양밥 꽈리고추감자조림 계란찜 청포묵오이＆양념장 김치/견과류 숭늉＆누룽지탕 *채식의 날 총열량 680 |
| 2020-01-09(목) | 현미밥 부대찌개 떡볶이 섬초나물 무우장아찌 김치/견과류 바나나(후원) 총열량: 785 |
| 2020-01-10(금) | 검정콩밥 고등어카레구이 도시락김 호박버섯볶음 김치/견과류 *치매예방의날 총열량: 727 |
| 2020-01-11(토) | |
| 2020-01-12(일) |
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