이달의식단 페이지
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지난주 2019-04-15 ~ 2019-04-21 다음주
| 2019-04-15(월) | 흑미밥 배추국 삼치무조림 아삭이고추무침 미역줄기볶음 포기김치/견과류 요거트 총열량963 |
| 2019-04-16(화) | 영양밥 김치찌개 계란찜 세발나물 도라지생채 오이소박이/견과류 마카로니샐러드 총열량921 |
| 2019-04-17(수) | 현미밥 어묵탕 닭강정 쑥갓고추장나물 구이김 김치/견과류 숭늉 총열량 782 |
| 2019-04-18(목) | 찹쌀밥 곰탕 우엉엿장조림 들깨무나물 석박지 포기김치/견과류 바나나(후원) 총열량852 |
| 2019-04-19(금) | 차조밥 시래기국 김치돈육볶음 올방개묵양념 메란떡조림 백김치/견과류 오렌지 총열량945 |
| 2019-04-20(토) | |
| 2019-04-21(일) |
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