이달의식단 페이지
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지난주 2018-10-22 ~ 2018-10-28 다음주
| 2018-10-22(월) | 고구마밥 된장찌개 버섯고추장불고기 김쪽파무침 근대나물 김치/견과류 요구르트 총열량640 |
| 2018-10-23(화) | 귀리밥 청국장 올방개묵/양념장 부추깻잎장떡 구이김 김치/견과류 마카로니샐러드 총열량625 |
| 2018-10-24(수) | 수수밥 배추국 두부채소무침 함박스테이크 오이지무침 김치/견과류 쥬스 총열량590 |
| 2018-10-25(목) | 쌀밥 바지락미역국 잡채 양념통닭 멸치무조림 김치/견과류 꿀떡 총열량760 |
| 2018-10-26(금) | 현미밥 카레 계란국 브로컬리/초장 곤약우엉조림 김치/견과류 사과 총열량680 |
| 2018-10-27(토) | |
| 2018-10-28(일) |
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