이달의식단 페이지
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지난주 2018-07-23 ~ 2018-07-29 다음주
| 2018-07-23(월) | 잡곡밥(23일), 참치김치찌개, 시금치나물, 단호박샐러드, 갈치조림, 김치/견과류, 요구르트 총열량720 |
| 2018-07-24(화) | 찰현미밥(24일), 황태무국, 돈육감자조림, 취나물, 파래김자반, 열무김치/견과류 총열량 711 |
| 2018-07-25(수) | 쌀밥(25일), 소고기미역국, 양념치킨, 조기찜, 해파리냉채, 김치/견과류, 바나나 총열량790 |
| 2018-07-26(목) | 짜장(26일), 주먹밥, 단무지, 김치, 견과류 총열량730 |
| 2018-07-27(금) | 중복날: 전복죽(27일), 두부조림, 꽈리고추멸치볶음, 김치, 견과류,참외 총열량685 |
| 2018-07-28(토) | |
| 2018-07-29(일) |
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