이달의식단 페이지
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지난주 2015-01-12 ~ 2015-01-18 다음주
| 2015-01-12(월) | 강낭콩밥,조갯살미역국,치킨너겟/머스타,코다리조림,콩조림/김치,야쿠르트,총열량:822 |
| 2015-01-13(화) | 잡곡밥,육개장,배추겉절이,오이소박이,김치전,총열량:785 |
| 2015-01-14(수) | 고구마밥,아욱된장국,파래김/달래장,꺳잎지,무들꺠나물,요플레/김치,총열량:626 *채식의 날 |
| 2015-01-15(목) | 보리밥,감자양파국,닭불고기,가자미구이,물미역/초장,김치,총열량:780 |
| 2015-01-16(금) | 콩밥,소고기무국,연두부/양념,건파래무침,오징어볶음,김치,귤,총열량:625 *요리교실 |
| 2015-01-17(토) | |
| 2015-01-18(일) |
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