이달의식단 페이지
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지난주 2014-11-03 ~ 2014-11-09 다음주
| 2014-11-03(월) | 잡곡밥,늙은호박김치국,부추겉절이,자반찜,돈육무조림,배추김치,총열량:766 |
| 2014-11-04(화) | 쌀밥,한방설렁탕,배추겉절이,오이소박이,구이김,단감,총열량:636 |
| 2014-11-05(수) | 회덮밥,미소된장국,궁중떡볶이,호박김치전,배추김치,총열량:805 |
| 2014-11-06(목) | 은행밥,홍합미역국,두부구이조림,청포묵무침,숙주부추샐러드,열무김치,총열량:600 |
| 2014-11-07(금) | 현미밥,다시마감자국,꽁치김치조림,파세리계란찜,양배추/쌈장,김치,우유,총열량:810 (치매예방의날) |
| 2014-11-08(토) | |
| 2014-11-09(일) |
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