이달의식단 페이지
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지난주 2012-11-12 ~ 2012-11-18 다음주
| 2012-11-12(월) | 잡곡밥,다시마무국,돈육두루치기,양배추/쌈장,배추김치,사과,총열량:716kcal |
| 2012-11-13(화) | 콩밥,버섯찌개,건가지나물,건새우마늘쫑무침,배추겉절이,총열량:611kcal |
| 2012-11-14(수) | 잡곡밥,소고기미역국,돈사태찜,계란말이,배추김치,총열량:638kcal |
| 2012-11-15(목) | 카레라이스,계란국,마른김/달래장,무우말랭이무침,배추김치,요쿠르트,총열량: 638kcal |
| 2012-11-16(금) | 쌀밥,콩나물해장국,닭매운찜,탕평채,배추김치,총열량:706kcal |
| 2012-11-17(토) | |
| 2012-11-18(일) |
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